¡Bienvenidos a Acción Peronista! En este artículo les presentamos una deliciosa receta de budín con harina integral esponjoso. Descubre cómo preparar esta opción saludable y llena de sabor. ¡No te lo puedes perder!
Receta de budín con harina integral esponjoso: ¡una opción saludable y deliciosa para disfrutar en armonía con la naturaleza!
Receta de budín con harina integral esponjoso: ¡una opción saludable y deliciosa para disfrutar en armonía con la naturaleza!
El budín con harina integral es una alternativa perfecta para aquellos que desean cuidar su salud y mantener una alimentación equilibrada. Además, al utilizar harina integral, estamos aprovechando todos los beneficios nutricionales que este tipo de harina nos ofrece.
Ingredientes:
- 2 tazas de harina integral
- 1 taza de azúcar mascabado
- 3 huevos
- 1 taza de leche vegetal
- 1/2 taza de aceite de coco
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 pizca de sal
- Frutas secas o nueces (opcional)
Preparación:
- En un recipiente, mezcla la harina integral, el azúcar mascabado, el polvo de hornear y la sal.
- En otro recipiente aparte, bate los huevos junto con la leche vegetal, el aceite de coco y la esencia de vainilla.
- Agrega la mezcla líquida a la mezcla de harina y remueve hasta obtener una masa homogénea.
- Si deseas, puedes añadir frutas secas o nueces a la masa para darle un toque extra de sabor y textura.
- Vierte la masa en un molde previamente engrasado y enharinado.
- Lleva el molde al horno precalentado a 180°C y hornea durante aproximadamente 40 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro del budín, este salga limpio.
- Una vez listo, retira el budín del horno y déjalo enfriar antes de desmoldarlo.
- Sirve el budín con harina integral esponjoso y disfruta de su sabor delicioso y saludable.
¡Este budín con harina integral esponjoso es una opción perfecta para disfrutar en cualquier momento del día! Además, al utilizar ingredientes naturales y saludables, estamos contribuyendo a cuidar nuestro cuerpo y el medio ambiente. ¡Anímate a probar esta receta y sorprende a tus seres queridos con un postre delicioso y nutritivo!