¡Bienvenidos a Acción Peronista! En esta ocasión, les traemos una deliciosa receta de wok de pollo y arroz. Prepárate para disfrutar de un plato lleno de sabor y nutrientes. Acompáñanos en esta aventura culinaria y descubre cómo combinar ingredientes frescos y naturales para crear una comida saludable y deliciosa. ¡No te lo pierdas!
Delicioso wok de pollo y arroz: una opción saludable y sostenible para disfrutar en armonía con la naturaleza.
Delicioso wok de pollo y arroz: una opción saludable y sostenible para disfrutar en armonía con la naturaleza.
El wok de pollo y arroz es una deliciosa receta que combina ingredientes frescos y nutritivos. Esta opción culinaria es perfecta para aquellos que buscan una alimentación equilibrada y respetuosa con el medio ambiente.
El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, y al cocinarlo en un wok, se logra una cocción rápida y uniforme, conservando su jugosidad y sabor. Además, al elegir pollo de granja orgánica, contribuimos a la sostenibilidad y bienestar animal.
Por otro lado, el arroz es un cereal fundamental en muchas culturas, y su producción puede ser amigable con el medio ambiente si se elige arroz orgánico y de comercio justo. Este ingrediente aporta energía y fibra, siendo una excelente opción para mantenernos saciados y saludables.
A continuación, te presentamos una receta sencilla y deliciosa de wok de pollo y arroz:
- Ingredientes:
- – 2 pechugas de pollo orgánicas, cortadas en tiras
- – 2 tazas de arroz integral orgánico
- – 1 pimiento rojo, cortado en juliana
- – 1 zanahoria, cortada en rodajas finas
- – 1 cebolla morada, cortada en pluma
- – 2 dientes de ajo, picados
- – 2 cucharadas de salsa de soja orgánica
- – 1 cucharada de aceite de sésamo
- – Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- En un wok, calienta el aceite de sésamo a fuego medio-alto.
- Agrega el ajo picado y saltea por unos segundos.
- Añade las tiras de pollo y cocina hasta que estén doradas por todos lados.
- Incorpora la cebolla morada, el pimiento rojo y la zanahoria. Saltea por unos minutos hasta que las verduras estén tiernas pero aún crujientes.
- Agrega el arroz integral previamente cocido y mezcla bien.
- Condimenta con salsa de soja, sal y pimienta al gusto.
- Cocina por unos minutos más, asegurándote de que todos los ingredientes estén bien integrados.
- Sirve caliente y disfruta de este delicioso wok de pollo y arroz en armonía con la naturaleza.
Este plato no solo es una opción saludable, sino también sostenible, ya que utiliza ingredientes orgánicos y de comercio justo. ¡Anímate a probarlo y sorprende a tus seres queridos con una receta deliciosa y respetuosa con el medio ambiente!