¡Bienvenidos a Acción Peronista! En este artículo les traemos una deliciosa receta de zapallitos rellenos con carne y arroz. Aprende a preparar este plato lleno de sabor y nutrientes, perfecto para disfrutar en familia. ¡No te lo pierdas! ¡Zapallitos rellenos con carne y arroz, una opción irresistible!
Receta de zapallitos rellenos con carne y arroz: una deliciosa opción natural y nutritiva.
Receta de zapallitos rellenos con carne y arroz: una deliciosa opción natural y nutritiva. Los zapallitos son una hortaliza muy versátil y saludable, que se puede utilizar en diversas preparaciones culinarias. En esta ocasión, te enseñaré a hacer unos deliciosos zapallitos rellenos con carne y arroz, una receta que combina sabores y texturas de manera perfecta.
Ingredientes:
- 4 zapallitos redondos
- 250 gramos de carne picada
- 1 taza de arroz cocido
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 zanahoria rallada
- 1 tomate picado
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
Preparación:
- Lava los zapallitos y córtales la parte superior.
- Con una cuchara, vacía el interior de los zapallitos, cuidando de no romperlos.
- En una sartén con aceite de oliva, sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
- Agrega la carne picada y cocina hasta que esté bien cocida.
- Añade la zanahoria rallada y el tomate picado, y cocina por unos minutos más.
- Condimenta con sal y pimienta al gusto.
- Retira del fuego y mezcla la carne con el arroz cocido.
- Rellena los zapallitos con la mezcla de carne y arroz.
- Coloca los zapallitos rellenos en una fuente para horno previamente engrasada.
- Hornea a 180 grados Celsius durante aproximadamente 30 minutos, o hasta que los zapallitos estén tiernos.
- Sirve los zapallitos rellenos con carne y arroz calientes y disfruta de esta deliciosa opción natural y nutritiva.
Esta receta de zapallitos rellenos con carne y arroz es perfecta para una comida saludable y completa. Los zapallitos aportan fibra y vitaminas, mientras que la carne y el arroz brindan proteínas y carbohidratos. ¡Anímate a probarla y sorprende a tus seres queridos con esta deliciosa preparación!